Error: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '' at line 1 .:: Beauty Salon Thủy | Nhà tạo mẫu tóc Thủy Trần | Dịch vụ làm đẹp chuyên nghiệp!
Trang chủGiới thiệuDịch vụTin tứcLiên hệ

Danh mục sản phẩm

Hỗ trợ trực tuyến

Ấn vào đây để chat!
Hot line: 0903735359

Quảng cáo

Thống kê

Trang chủ > Tin tức >


Các loại thực phẩm giúp mượt tóc(01/02/2010)
Bạn có biết làm cách nào để mái tóc thêm bóng mượt, dày và khoẻ mạnh hơn không? Sau đây là danh sách các loại thực phẩm tốt nhất có thể giúp bạn phục hồi mái tóc.
1. Cá hồi

  • Cac loai thuc pham giup muot toc


Đối với những người thích tiêu thụ các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn không thể tránh cá hồi. Nó chứa rất nhiều acid béo omega-3 và một hàm lượng lớn protein. Nó còn có vitamin B12 và sắt.

2. Rau xanh thẫm

Làm sao bạn có thể tránh các loại rau này cơ chứ? Chúng gồm rau chân vịt, súp lơ và rau cải xanh. Chúng giàu vitamin A và C, ngoài ra rất tốt cho mái tóc của bạn.

3. Đậu

Các loại đậu như đậu đỏ, đậu lăng là những thứ bạn nên dùng do chúng là một phần quan trọng trong chế độ chăm sóc tóc của bạn. Chúng cấp cấp cho bạn một lượng lớn protein và kích tóc mọc nhanh, ngoài ra chúng còn có kẽm, biotin và sắt.

4. Trứng

Nếu bạn thích một mái tóc khoẻ mạnh, thì hãy ăn trứng. Không quan trọng nếu chúng vừa chín, rán, hoặc luộc, trứng rất nhiều protein cho tóc.

5. Các sản phẩm từ sữa ít béo

Bao gồm sữa chua, sữa hớt váng. Chúng rất giàu canxi và bao gồm một loại khaóng chất quan trọng cho việc kích thích tóc mọc nhanh. Bạn cũng có thể phát hịên ra rằng chúng còn bao gồm cả cazein và nước sữa, hai nguồn protein tốt nhất.

6. Cà rốt

Cà rốt rất tốt cho tóc do nó giàu vitamin A. Chúng không chỉ giúp da đầu khoẻ mạnh mà còn tốt cho thị lực.

7. Thịt bò

Nếu bạn không bị cholesterol cao, thì bạn nên thử ăn thịt đỏ vài lần trong một tuần để cải thiện sức khoẻ mái tóc. Chúng không chỉ cung cấp protein bạn cần mà còn bao gồm kẽm, sắt và vitamin.

  • Cac loai thuc pham giup muot toc
  • BH-ST

Các tin khác:
(30/01/2010)Giữ nét quyến rũ cho mái tóc xoăn
(30/01/2010)Chăm sóc tóc nhuộm và những điều chưa biết
(30/01/2010)10 Bí quyết để có màu tóc đẹp
(30/01/2010)4 kiểu tóc đẹp cho đời thường
(30/01/2010)8 bước giúp tóc xoăn ngọt ngào hơn

Hình ảnh nỗi bật





















Quảng cáo

   
 BEAUTY SALON THỦY - DỊCH VỤ LÀM ĐẸP CHUYÊN NGHIỆP Trang chủ | Giới thiệu | Tin tức | Dịch vụ | Liên hệ   
 30A1 Nguyễn Văn Quá, KP2, P. Đông Hưng Thuận, Q.12, TP.HCM
 CN2: 588 CMT8, Thủ Dầu Một, Bình Dương
 Di động: 0903 73 53 59 Design by DTA
 Email: beautysalonthuy@yahoo.com.vn  Website:www.beautysalonthuy.com